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ヒーリングコンテンツ>肌美人になるために 知っておくべき美の心得<前編>

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Photo:Youichirou Usuda

シンプルで効果的な美容法が多くの女性の熱烈な支持を集めている、ニューハーフ美容研究家の岡江美希さん。キッチンにあるペーパータオルのパック法やオリーブオイルクレンジングを提唱し、今や女子高生から主婦層まで幅広いファンを持つ。ご自身がプロデュースするコスメは通販番組で毎回、記録的な売り上げを更新中です。そんなカリスマ美容研究家・岡江さんがお肌のお手入れやヘアケアについて教えてくれました。

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―実際に側で見ていると本当にお肌がキレイですね! 岡江さんが美容に目覚めたのはいつ頃でしたか?

岡江さん(以下岡):31、32歳の頃にたまたまお医者様と出会いました。その方がアトピーの人に合う化粧品を探していて「美希さん、一緒につくりませんか?」と誘っていただいたのがきっかけです。弟がアトピーだったり、母が金属アレルギー、私もいくつかアレルギーをもっていたので私にとっても興味深いお誘いだったんです。そのお医者様はお亡くなりになりましたが、運命的な出会いでしたね。それが美容に目覚めたきっかけです。

―いまはご自身がプロデュースする「エポラーシェ」というコスメブランドも大人気ですね。化粧品の開発はどうやって勧めていかれたんですか?

岡:化粧品をつくるといっても何をしたらいいかわかりませんでした。まずは大きな書店へ通い美容に関する本を棚買いしたんですよ。意味のあるもの、ないものを平読みして本を読みつくしたときに「いままで自分が使っていた化粧品やお手入れって根本的にどういう意味があったの?」という大きな疑問から、いろんなこだわりが徐々に生まれてきました。コスメってどうあるべきなんだろう。お肌をキレイにすること、年齢に勝っていくコスメとはどういう条件なのか。本を読み漁ることで除々につくるべきコスメが見えてきたんです。肌についてもっと知りたいと思い、いろんな皮膚科の病院、薬剤会社、化粧品会社にも足を運びました。多くの方から本音の話を聞けるようになって、そこからも見えてくるものがありました。

―肌荒れに悩む方は皮膚科に行く方も多いですね。岡江さんはいろいろリサーチをされてどう思われたんですか?

岡:皮膚科に行けばトラブルが治ります。お医者様はトラブルを治すのが仕事。たとえば蚊に食われてできた虫刺され痕を痒くなく、元の素肌の状態に戻すことが薬の役目です。でも、いまあるお肌のキメを整えて、極上の肌にするのはお医者様の仕事ではありません。だって皮膚科の先生ってシワもあるし、年相応のお顔をしてるでしょ? トラブルを治すことがお医者様と薬の仕事であって、美容はまた違うもの。私たちが求めているのはその先なんですよね。お医者様たちとお話して“医者に頼ってもキレイにはならない”と痛感しました。30代の岡江美希の顔にできた吹き出物は治せても、20代の肌に戻ることはないんです。

―なるほど。そこからアンチエイジングや美白について考えが変わったのでしょうか?

岡:最初の化粧品をつくったときに、美白成分と一口に言ってもいろんな種類があるな、と思ったんです。保湿成分も何百、何千という数があります。そのなかでなにがしっかり保湿をしてくれるのか、なにが私たちのお肌に結果をもたらしてくれるか。美白については自分でいろいろ調べて、岡江美希の美白成分トップ20をセレクトし、全部10%水溶液にして自分の身体で試したんです。そのときに「美白ならこの成分だ!」というものが見つかったんです。水溶性のものは肌への浸透率が高いので、美白ケアor美白化粧品なら水溶性のものをオススメします。私がつくっているエポラーシェの美容液は、私が体感した感動をそのまま詰めたものです。

―30、40代でも岡江さんのような美肌になることはできるのでしょうか? 今からでもできる美容法がありましたら教えてください。

岡:もちろんなれますよ! 美肌への第一歩は“お手軽クレンジング”をやめることからです。オイルクレンジング、ゲル、乳液、ふき取り式、コールドクリームなど種類はいろいろありますが、ほとんどのクレンジング剤には合成化学界面活性剤が配合されています。ウォータープルーフのマスカラもするする落とせる人気のクレンジングは特にたっぷり。毛穴に詰まった汚れをかき出すといううたい文句ですが、お肌に必要な皮脂まで洗い流してしまう。また、合成化学界面活性剤の強力な洗浄力でお肌を丸裸にしてしまうと、肌本来の自浄機能やバリア機能が低下し、本来の肌機能が復活するまでに3~5日かかるそうです。乾燥、くすみ、Tゾーンのテカリ、毛穴の黒ずみなどほとんどの肌トラブルの原因は、皆さんが無自覚に使っている合成化学界面活性剤にあるといってもいいほどです。

―怖い話しですね。ではどのようなクレンジング方法が有効なのでしょう?

岡:私がオススメするのはオリーブオイルなどの天然オイルを使った方法です。ファンデーションや口紅などメーキャップコスメは基本的に油性。油は油に溶けるので、天然オイルをお肌になじませると、メイクは溶けて落ちていきます。それをティッシュペーパーで優しくふきとり、あとは無添加の石けんで洗い流す。私はこれでひどいくすみや毛穴の開きが解消しました。スーパーで売っている食用のオリーブオイルはそんなに高くありませんし、手軽にできると思います。オーガニックのオリーブオイルには乳化剤や防腐剤は入ってません。化学薬品に触れさせないクレンジングとしては有効だと思います。ただすべての女性によいコスメ、悪いコスメなんて断言することはできません。なかにはオリーブオイルが合わない方もいますし、合成化学界面活性剤入りのクレンジングじゃないとダメ、という方もいます。ただご自分が使っているコスメにどんな特徴があるのか、自分がしているお手入れは何のためなのかを知って続けることと、知らずに続けることでは10年、20年先に大きな違いが生まれます。
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―クレンジングは大切なんですね。食生活で気をつけることはありますか?

岡:コンビニ弁当やカップラーメンを食べるのをやめてください。いくらコスメにお金をかけても、口から入る食べ物に無頓着でいたらなにも変わりません。私はもう何年もコンビに弁当を食べてません。ちょっとしたものをつくりためて、冷凍しちゃえば簡単ですよ。美肌にいい食べ物は大豆と鶏のムネ肉。美肌はタンパク質によるところが大きいんです。皆さん、ビタミンやミネラルに重点を置かれますよね。それらもないといけませんが、それ以上に良質なタンパク質がないと健康にならなんですよ。私の場合、朝1杯の無調整有機豆乳を飲んでから仕事に行きます。(注:調整豆乳には乳化剤が入っているため)動物性のお肉ならヒレ肉、ムネ肉。ベジタリアンの方を否定するわけではありませんが、ある程度の動物性脂肪を摂取しないとお肌がパサパサになっちゃう。シミにいいのは亜鉛、タウリン。牡蠣とか貝類を食べることですね。シジミのお味噌汁など半年ぐらい毎日摂取すると身体の中から変わってきますよ。

―化粧品と同じように、食べ物も気をつけないといけないんですね。著書では化粧品の成分についても詳しく書かれていましたが、化粧品を買うときに最低限気をつけることはなんでしょうか?

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上/見よ、この美肌!「化粧下地を塗ってお粉をはたくぐらいよ」とおっしゃる岡江さん。20代の頃はお肌がボロボロだったというが……努力次第でキレイになれるんですね。下/事務所に飾ってある岡江さんの座右の銘。女性には耳が痛いお言葉です。

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岡:商品の裏に成分表示がありますよね。安全か危険かを簡単に見分ける方法としては、そのラベルに数字のものが多くあるのは避けた方がいいかもしれません。たとえば「PEG60」とか。オーガニックや無添加のものは数字が少なかったり、ひとつもないので目安になると思います。防腐剤の「パラペン」という成分には「ルチルパラペン」、「ガロエルパラペン」と種類はいろいろありますが、いくつもパラペンが入っているものも避けた方がいいですね。そういうものを使っているメーカーは他にもいろいろ入っている可能性が高いのです。

―防腐剤は肌へのダメージも大きいそうですね。コスメを腐らせないために防腐剤はやはり必要不可欠なものですか?

岡:化粧品というのは未開封で3年もたなくてはいけない、という法律があるんです。そういう意味では肌に優しい防腐剤を使うべきですね。私がプロデュースしているものにはフェニキシエタノールと、保湿にイチニヘキサンジオールが入っています。これを2:1の割合で入れるとパラペン並みの防腐効果を発揮します。それでももちますが、できれば少量にしたいもの。なので、通常の半分の量にして使用し、安全性と防腐のギリギリのバランスで配合してます。ただそういうことを気にし始めるとキリがありません(笑)。それに意識を払っていればソコソコ安心。肉はダメだからといって野菜ばかり食べている人間が、キレイでいられるかというと疑問です。何事も適度なバランスだと思います。大切なのは「自分がなにを信じられるか」だと思うんですよ。新作コスメの乱用とかではなく、お手入れにも食べ物にも気を配っていれば基本的には大丈夫。全成分表示といいながらもいろんなカラクリがありますから、消費者の賢さも必要な時代になってきたのかもしれませんね。

―確かにそうですね。広告を信じる前に自分で成分を確かめたり、食べ物に気を配る必要がありますね。次回は岡江さんがUVケアとヘアケアについて教えてくれます。お楽しみに!

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Miki Okae

兵庫県出身。幼い頃から「世界一の美女」に憧れ、18歳のとき女性として生きていくことを決意する。ダンサー、広告代理店・飲食店経営を経て、2003年より自らの美容体験のすべてを注ぎ込んだオリジナルコスメ「エポラーシェ」をプロデュース。化学薬品や保存料を極力使わず、徹底的に成分にこだわったコスメの劇的な効果とともに、自身の美肌も話題に。テレビ通販「ショップチャンネル」では毎回爆発的な売れ行きを記録している。最新著書に『美人の黄金律(ルール)』(青春出版)、『オリーブオイル2週間美肌レッスン』(主婦の友社)など。テレビ、雑誌、美容セミナーでも活躍中。公式HP http://miki333.st/index.php

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